Damit aus Stress kein Burnout wird!

Stress
"Lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen!"
 

Im Training erfahren Sie:

  • Informationen zur Entstehung von Stress

  • Stressoren und Ressourcen

  • Umgang mit Stress

  • Stressbewältigung

  • Was ist ein Burnout

  • Wie Sie die Zeichen eines Burnout erkennen

  • Wie Sie vorbeugen können

  • Wie Sie Ihr Umfeld miteinbeziehen

  • Wie Sie Ihre Ressourcen stärken

  • Wie Sie sich gezielt entspannen

  • Was ist zu machen, wenn es zu spät ist?

  • uvm.

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Trainingsdauer: 1 Tag von 9 bis 16 Uhr

Investition: Fr. 276.-